Muskelaufbau, Ernährung & Training + Fatburner
Wer möchte nicht mit einem starken Muskelaufbau glänzen? Natürlich ist die Grundlage ein starker Wille, eine gute Ernährung, wie auch ein ausgearbeitetes Training. Durch gezielte Übungen wird der Muskel beansprucht & und durch die richtige Ernährung optimal mit Nährstoffen versorgt. Der Muskelaufbau gehört zu einer, der mehreren Arten des bekannten Krafttrainings. Jedoch wird der Muskelaufbau zwischen verschiedenen Athleten-Gruppen unterschieden. So arbeiten Kraftsport zum Beispiel nur auf Ihre Kraft hin. Im Bodybuilding hingegen ist der Kraftzuwachs nur ein positiver Nebeneffekt, denn dort wird der Muskelaufbau als besonders wichtig eingestuft! Kleine Hilfen, wie zum Beispiel Fatburner kommen jedoch in beiden Sportarten vor!