Sie suchen nach einem leckeren Getränk, welches als Fatburner eingesetzt werden kann und Sie trotzdem noch im Training unterstützt? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal am Body Attack Lean Fix Burner! Lean Fix Burner ist das ultimative Fitnessgetränk aus dem Hause Body Attack! Versuchen auch Sie sich jetzt an der extra Portion Power für ein starkes Training, Body-Attack Lean Fix Burner hilft Ihnen dabei! Body-Attack Lean Fix Burner wurde für Athleten entwickelt, welche sich vor oder auch im Workout schwach und ausgepowert fühlen. Versorgen Sie Ihren Körper also mit jede Menge Energie, jedoch mit wenig kcal! Mit der Zusammenstellung aus Taurin, grünen Tee und Koffein verleihen Sie sich selbst ein neues Trainingsgefühl. Mit diesem perfekt abgestimmten Traininggetränk erhalten Sie neue Möglichkeiten, Ihr Training erfolgreich zu unterstützen!

Natürlich gehört auch zu jeder Trainingseinheit ein ordentliches Aufwärmen! Aufwärmen soll das Herz-Kreislauf- wie auch das Atmungssystem anregen und die Körperkerntemperatur erhöhen. Durch ein korrektes Aufwärmen die die Bewegungsorgane durch Anregung der lokalen Durchblutung und des Stoffwechsels vorbereitet. Somit wird auch die Körperwahrnehmung angeregt und vor ungewollten Überbelastungen vorgebeugt. Vor jedem Krafttraining sollte ein Aufwärmtraining mit zwei Phasen durchgeführt werden. In der ersten Phase beginnt man mit dem allgemeinen Aufwärmen. Dazu sollte man seinen ca. 10 bis 15 Minuten auf einem Ausdauer Ergometer (Fahrrad, Laufband, Crosstrainer, etc.) aufwärmen, um die Muskulatur besser mit Sauerstoff und Nährstoffen zu versorgen und den Muskel elastischer und dehnfähiger zu machen. Er wird damit in eine Art erhöhte Leistungsbereitschaft versetzt. In der zweiten Phase erfolgt dann ein spezielles Aufwärmen der Muskelgruppen, die bei den anschließenden Übungen trainiert werden sollen. Hierzu sollten ein bis zwei Sätze mit leichten Gewichten durchgeführt werden. Durch diese Aufwärm-Sätze werden die Muskeln und Gelenke sowie das Bindegewebe auf die hohen Belastungen des folgenden Krafttrainings vorbereitet und das Risiko einer Verletzung und von Gelenkverschleiß sinkt enorm. Wichtig ist aber, dass die Muskeln nur aufgewärmt und nicht ausgepowert werden, um noch für optimale Trainingsergebnisse zu sorgen. Versuchen also auch Sie sich an einem richtigen Aufwärmen vor dem Training und verzeichnen Sie so stärkere Erfolge!

Auch Sie möchten Ihren Körper eine einzigartige Körperdefinition verleihen? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an der speziellen Aminosäure Beta-Alanin! Die Sportforschung hat mit Beta Alanin, dem kraftvollen Carnosin Synthesizer, einen total neuen Wirkstoff entwickelt, mit dem Athleten ihre bisherigen Leistungsgrenzen sprengen und kontinuierlich Fortschritte machen können. Wegen seiner deutlich spürbaren Wirkung auf Kraft, Schnellkraft und Leistung wird Beta Alanin in nur kurzer Zeit bei Sportlern genauso beliebt sein wie Creatin. Intensive körperliche Belastung führt zu einem rapiden Anstieg an Milchsäure in den Muskelzellen. Jeder kennt das Brennen in den Muskeln, das uns zwingt, eine Pause einzulegen oder einen Satz vorzeitig zu beenden. Die Übersäuerung in den Muskelzellen blockiert die ATP-Produktion, wodurch die Versorgung mit muskulärer Energie unmittelbar gestoppt wird. Die Folge ist ein momentaner Leistungseinbruch, der uns zur Aufgabe zwingt. Versuchen also auch Sie sich an der speziellen Aminosäure Beta-Alanin, um für beste Ergebnisse im Bereich Körperdefinition zu sorgen!